Din kompletta guide till au pair-regler i Sverige 2026
Allt du behöver veta om au pair-regler i Sverige 2026. Arbetstid, ålder, fickpengar, uppehållstillstånd och Migrationsverkets krav. Uppdaterad guide.
Vad innebär au pair i Sverige?
Au pair är en form av kulturutbyte där en ung person (18–30 år) bor hos en värdfamilj i ett annat land. I Sverige regleras au pair-programmet av Migrationsverket. Syftet är att au pairen ska lära sig svenska, uppleva svensk kultur och delta i familjens vardag — inte att vara en billig hushållsarbetare.
Ålderskrav: 18–30 år
Au pairen måste vara minst 18 och högst 30 år gammal vid ansökningstillfället. Det finns inga undantag från ålderskravet. Både värdfamilj och au pair bör kontrollera att ålderskravet uppfylls innan man påbörjar ansökningsprocessen.
Arbetstid: max 25 timmar per vecka
En au pair får arbeta högst 25 timmar per vecka med lätta hushållssysslor och barnpassning. Arbetstiden ska fördelas jämnt över veckan och au pairen ska ha minst en hel ledig dag per vecka. Övertid är inte tillåtet. Värdfamiljen ansvarar för att arbetstiden hålls inom ramen.
Fickpengar: ca 6 200 kr/mån
Migrationsverkets rekommendation för fickpengar till au pair ligger på cirka 6 200 kr per månad (2026). Beloppet justeras årligen. Utöver fickpengar ska värdfamiljen erbjuda eget rum, mat och möjlighet att delta i svenskundervisning. Fickpengarna är inte en lön utan en ersättning för kulturutbytet.
Uppehållstillstånd och visum
Au pairer från EU/EES-länder behöver inget uppehållstillstånd och kan flytta direkt. Au pairer från länder utanför EU måste ansöka om uppehållstillstånd hos Migrationsverket innan de reser till Sverige. Ansökan ska innehålla ett avtal mellan au pair och värdfamilj. Handläggningstiden varierar — räkna med flera månader.
Värdfamiljens skyldigheter
Värdfamiljen ska erbjuda eget möblerat rum, mat, fickpengar och möjlighet att studera svenska. Familjen ska också teckna en olycksfallsförsäkring för au pairen och se till att arbetsvillkoren följs. Det är värdfamiljen som ansvarar för att au pair-arrangemanget uppfyller Migrationsverkets regler.
Hantera din au pair med NannyPair
NannyPair hjälper dig som värdfamilj att hantera schemat (med automatisk 25h-gräns), löneuträkning, kontrakt och dagloggbok. Au pairen loggar dagens aktiviteter och du ser allt i realtid. Host Pro kostar 399 kr/mån med 30 dagars gratis provperiod. Gratis för au pairer.
Vanliga frågor
Hur länge får en au pair stanna i Sverige?
Uppehållstillståndet för au pair beviljas normalt för ett år. I undantagsfall kan det förlängas, men syftet med au pair är en tidsbegränsad kulturutbytesperiod.
Får au pairen arbeta utanför hemmet?
Nej, au pair-tillståndet gäller enbart lätt hushållsarbete och barnpassning i värdfamiljen. Au pairen får inte ta annat arbete vid sidan av.
Måste värdfamiljen betala skatt på fickpengarna?
Fickpengar till au pair klassas normalt inte som lön i skattehänseende, men reglerna kan variera. Kontakta Skatteverket för aktuell information om din situation.
Vad händer om au pair-arrangemanget inte fungerar?
Om samarbetet inte fungerar kan avtalet avslutas. Au pairen har rätt att stanna kvar i Sverige under resterande tillståndstid och kan söka en ny värdfamilj. NannyPair kan användas med en ny au pair utan extra kostnad.